Jak przygotować kiszone surówki które ogrzeją styczniowe chłody
Kiszone surówki dostarczają probiotyków i około 20–30 mg witaminy C na 100 g, wzmacniają odporność i dzięki dodatkom takim jak
Czytaj dalej
Autor: polskiebrandy
Kilka oznak, że sklep internetowy może być oszustwem
Uważaj na sygnały ostrzegawcze — fałszywy sklep internetowy często zdradza się kilkoma powtarzającymi się cechami, które możesz sprawdzić przed zakupem.
Czytaj dalej
Stare uliczki w lutowym świetle – złote chwile bez kijów do selfie
Stare uliczki w lutowym świetle oferują miękkie, złote tonacje, które podkreślają faktury kamienic i tworzą intymne kadry bez użycia kijów
Czytaj dalej
Koniec papierowych deklaracji CIT-8 – przygotuj firmę do przejścia na pojedynczy plik JPK
Papierowe deklaracje CIT-8 zostają zastąpione przez obowiązkową wysyłkę struktur JPK_CIT (JPK_KR_PD i JPK_ST_KR) w formacie XML, co zmienia sposób komunikacji
Czytaj dalej
Gliceryna czy petrolatum — kilka składników do ochrony przed mrozem
krótka odpowiedź: który składnik daje lepszą ochronę przed mrozem, mechanizmy działania gliceryny i petrolatum (wazeliny), zalecane stężenia i formuły dla
Czytaj dalej
Wpływ zaburzeń tarczycy na ryzyko poronienia i sposoby jego ograniczenia
Zaburzenia tarczycy zwiększają ryzyko poronienia; kluczowe czynniki to TSH > 2,5 mIU/l oraz obecność przeciwciał przeciwtarczycowych (ATPO/ATG), a leczenie i
Czytaj dalej
Witaminy rekomendowane przez WHO ważne w codziennej diecie babci i dziadka
W artykule znajdziesz praktyczne, oparte na dowodach wskazówki dotyczące najważniejszych witamin dla osób starszych oraz konkretne liczby, źródła pokarmowe i
Czytaj dalej
Zwiedzanie jarmarku świątecznego bez stania w kolejkach – plan dnia i wydatków dla miłośników świątecznej atmosfery
Jak zwiedzać jarmark świąteczny bez stania w kolejkach — najważniejsze zasady Przyjedź poza szczytem, zaplanuj trasę i opłać atrakcje online,
Czytaj dalej
Sposoby ogrzewania mieszkań przez Polaków za dwa lata
Polska stoi przed istotnymi zmianami w sposobie ogrzewania budynków: regulacje unijne, nowe zasady rozliczeń oraz rosnące koszty emisji zmuszą właścicieli
Czytaj dalej
Autobusem z Heraklionu do Hersonissos – praktyczny przewodnik
Autobusem z Heraklionu do Hersonissos jedzie się 32–45 minut, a bilet kosztuje 3–4 euro; odległość między miastami to około 25–26
Czytaj dalej